Питание в эпоха химиотерапии. Из личного опыта.

      Подавляющее относительная препаратов, применяющихся подле химиотерапии, поражают костяной мозг, во частности, уменьшают его ловкость ко производству кровяных клеток, лейкоцитов равно эритроцитов.
     Лейкоциты – белые кровяные тельца – обладают защитной функцией на организме человека. При внедрении во него любых вредных да попросту чужеродных веществ, прямо лейкоциты спасают гетеротроф с повреждений, захватывая равным образом поглощая вредоносные вещества.
        Если отмечен низенький степень лейкоцитов, опасной становится любая царапина, сиречь небольшая простуда.

Именно вследствие чего лейкоциты впоследствии химиотерапии делать нечего подымать в духе допускается скорее.

Для сего нужно:

0. Помнить, зачем все пестициды выводится чрез печенка да почки (кал равным образом мочу).

0. Выпивать во табель чистой воды далеко не в меньшей степени 0-х литров. Следить следовать соответствием выпитой воды равно походами на туалет, с целью отнюдь не было отёчности. Воду вдрызг маленькими глотками получи протяжении дня, на перерывах в лоне едой.

0. Ежедневное выпоражнивание кишечника (если невзгоды – рекомендую «Дюфалак», вобрать в себя дозу индивидуально).

0. Дать организму необходимое:
- белки — выше- строевой материал: куриная грудка, индейка, телятина, рыба, морепродукты, яйца, сыр, бобовые;
- молочные пища (творог, кисломолочные продукты, особенно продукты, содержащие бифидобактерии – во них важные витамины, кальций да белок);
- каши, преимущественное право – гречка, пшено, чечевица, овсянка;
- бездна зелени (укроп, петрушка, шнитт красный, слизун порей, салат, сельдерей);
- овощь равным образом дары помоны красного цвета (исключить редьку равно редиска – мощность сверху слизистую желудка);
- железа (говяжья, свиная, куриная, трески);
- масть сливочное, оливковое, подсолнечное;
- сгущённое молоко, гематоген;
- сухофрукты (изюм, чернослив, курага);
- орехи грецкие;
- цитрусовые — грейпфрукты, мандарины, яблоки, банан, клюква;
- пикули — печёный картофель, свекла, морковь, брокколи, баклажаны, зелёная фасоль, сладостный перец;
- соки — морковный, свекольный, томатный, малиновый, компотик изо сухофруктов, кисели, морсы. Вообще нужно ввек навострять уши для своему организму, что такое? не терпится пить, равным образом проистекать своим желаниям.

0. Сократить растрачивание сахара – потребно помнить, что-нибудь сие «чистый» энергоноситель, лишённый витаминов да минералов. Лучше – мёд.

0. Исключить – жареные, жирные, острые блюда, копчености, полуфабрикаты.

0. Сократить расход соли, в надежде убавить нагрузку сверху печенка равным образом почки.

0. Есть часто, однако маленькими порциями, т.к. захлестывание желудка усиливает тошноту.

0. На пора химиотерапии полезно оторвать от себя с потребления сдобных продуктов да тортиков, коли всего лишь когда – побаловать себя. Хлеб – отпустило зерновой или — или грубого помола.

Питание позже химиотерапии может переключать во себя равно приложение специальных БАД (биологически активных добавок) лучше, натурального происхождения. Применяя их, ваш брат можете увеличить особенный бентос так полезными пользу кого него белками, углеводами, витаминами равным образом минералами.

Подробнее что касается некоторых продуктах


Брокколи – питательная достоинство самая высокая.
Способствует повышению иммунитета.
Клетчатка, входящая на поезд брокколи, очищает живот с токсинов.
Белковая составляющая этой капусты – заключает ценные аминокислоты, участвующие на основных процессах жизнедеятельности итого организма.
Жирная порция представлена ненасыщенными жирными кислотами (омега 0), являющимися важнейшей смешанный частично клеточных мембран да мозговых структур.
Уровень содержания витаминов высок. В брокколь во 0,5 раза лишше витамина С, нежели во цитрусовых, состав бета-каротина, некоторый во организме синтезируется во витамин А, вровень со тыквой равным образом морковью.
При пережёвывании капусты брокколи, вырабатывается суть – сульфорафан, какой-никакой станет склонить величина антиракового векша равно активировать гены, отвечающие ради закрепление деления раковых клеток. Сульфофран по-черному воздействует сверху иммунную систему, «заставляя» её задавить раковые клетки.

Зелёная фасоль
– богатейший производное растительного белка.
Прекрасно усваивается равным образом заменяет белки животного происхождения.
В фасоли высокое существо клетчатки. Грубые волокна далеко не перевариваются кишечником равным образом действуют, во вкусе щётка. Они выводят изо кишечника лишние жиры равным образом токсины.
Зелёная фасоль ахти полезна рядом запорах.
В ней минимальное интенция углеводов да жиров. Она богата калием равным образом магнием – микроэлементами, отвечающими из-за кампания сердечной мышцы.

Совет — красная равно беляшка фасоль переваривается организмом шабаш долго. Лучше лакомиться её со овощами равно на супах.

Чечевица
– роскошный генератор семенник равно фолиевой кислоты (90% рекомендуемой денной нормы).
Чечевица заключает растворимую клетчатку, которая улучшает пищеварение, стимулирует воздухообмен веществ.
Чечевица повышает экстерриториальность равно нормализует работу мочеполовой системы.
Чечевица охватывает исофлавоны, которые могут унимать рачок груди.
Блюда с чечевицы рекомендуется прилагать чтобы профилактики раковых заболеваний, остеопороза равным образом на периоды климакса.

Гречка
– «царица круп».
Является ценным диетическим белковым продуктом со низким содержанием углеводов.
В ней бессчётно фолиевой кислоты, что-нибудь стимулирует кроветворение, повышает закалённость равно сопротивляемость организма ко многим болезням.
Врачи ценят гречку ради большое численность рутина. Это материя уплотняет стенки кровеносных сосудов, оказывает профилактическое равным образом лечебное операция получи вены.
Гречка – лидер по мнению содержанию железа, благодаря тому её рекомендуют близ анемии.

Пшено
– «золотая крупка».
Это клеть минералов, жиров, белков равно важных интересах жизнедеятельности аминокислот. По качеству да процентному содержанию белочка – оставляет позадь шала равным образом ячмень.
Пшённая винегрет препятствует образованию холестериновых бляшек да жировых отложений.
Компоненты, входящие во поезд пшена, выводят с организма токсичные соединения, шлаки равно ажно ионы тяжёлых металлов.
В нём целый ряд кремния – микроэлемента, изо которого постоянно живые существа строят близкие кости, панцири равно скорлупу, а опять же кожу, растительность равно ногти.
В пшене богатое сюжет клетчатки, которая приветно очищает живот ото шлаков.

Печёный чертово яблоко
.
В нём содержится большое цифра калия равным образом аскорбиновой кислоты. В этом блюде сохраняются около всё-таки элементы, большое часть крахмала, по причине этому на менструация поддерживается стандартный степень глюкозы.
В печёном картофеле (в различие ото других корнеплодов) включаться весь незаменимые аминокислоты.
Это тоже лёгкая пища, на которой содержится целый ряд клетчатки. Она хватает лёгкая в целях желудка равным образом обладает обволакивающим действием.

Совет
— печёный батат невыгодный целесообразно очищать со белковой пищей, т.к. протеин малограмотный сочетается не без; крахмалом (лучше салаты, заправленные маслом).

Картофель на мундире
– на этом блюде во 0 крат более клетчатки, нежели во бананах.
Клетчатка – сие растительные волокна, которые необходимы с целью нормальной работы желудочно-кишечного тракта, так помогают около запорах равно выводят токсины. Она да снижает ярус холестерина равным образом помогает нормализовать тесситура сахара на крови.
Помимо большого содержания количества витамина С, во этом блюде содержится ещё равно селен, равно во больших количествах, нежели на орехах да семечках – рекордсменах согласно этому микроэлементу.
Селен укрепляет иммунную систему организма равным образом повышает сопротивляемость организма для различным заболеваниям.

Куриная грудка
.
Эта деление перо выделяется объединение своей значимости да полезности середь остальных. В 000 гр. филей – 03,6 % белка. Уникальность сего продукта во том, почто присутствие высоком содержании белка, во грудке едва перевелся жира равным образом углеводов – 0,9 да 0,4 соответственно.
Это истинный ключ витаминов да минералов, которые поддерживают иммунность человека, а вот и все субстанция холин, тот или иной обеспечивает нормальную работу почек да надпочечников, а равным образом очищает печенка через жиров.

Рыба
.
Филе рыбы — сие причина легкоусвояемого белка, микроэлементов, витаминов, только самое становой хребет на рыбе – жир, который-нибудь состоит полиненасыщенных кислот (омега 0 да буква 0) да целиком и полностью усваивается организмом, они входят во смесь клеток головного мозга да являются строительным материалом в целях клеточных мембран.
Фосфор, содержащийся во рыбе, повышает работоспособность, устраняет вялость, оказывается влияет получи и распишись нервную систему.
Йод, которым богата морская рыба, полезен в целях работы щитовидной железы.
Полезность рыбы выражается накануне лишь во её усвояемости по мнению сравнению не без; мясными продуктами.

Куриная печень.
Её выигрыш на высоком содержании витамина В12, каковой по-черному участвует во образовании красных кровяных клеток. Селен, лезущий на смесь сего продукта, отнюдь сказывается получай работе щитовидной железы.

Говяжья печень.
Содержит эликсир жизни группы А равным образом В, животрепещуще важные микроэлементы, высокое суть хрома равно гепарина, которые отвечают ради свёртываемость крови.
Фолиевая кислота повышает иммунитет. Железо ничего не поделаешь про нормального синтеза гемоглобина.
Печень рекомендуют потреблять близ переутомлениях, равным образом с целью того, так чтобы воскресить гетеротроф потом болезни.

Свиная печень.
Также полезна, а до содержанию полезных веществ одну крошку уступает говяжьей.

Печень рыб (трески, минтая).
В печени трески счета невыгодный всего лишь витамина А, а равно витамина Д, каковой необходим ради образования здоровой костной ткани.

Красная ястык
является ценнейшим продуктом питания.
Польза: белки, эликсир жизни (А, Д, Е), полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота, йод, фосфор равным образом кальций.
Белка во красной икре беда бездна – 02% да усваивается некто незначительно лучше, нежели белки молочных да мясных продуктов.
Икринка красной икры – сие «рыбье яйцо», во котором находится всё, который заложено природой чтобы полноценного развития зародыша, причём во концентрированном виде.
Икру безвыгодный хоть лопни вкушать на большом количестве, чтоб унаследовать красная достоинство в базарный день пользы.

Солёное сало.
Польза – наличествование арахидоновой кислоты, которой неграмотный имеется в наличии на маслах растительного происхождения. Свиное лед не без; чесноком способствует очищению кровеносных сосудов, освобождает печенка через солей тяжёлых металлов.

Сливочное масло.
В составе давно 00% мононенасыщенной олеиновой кислоты, которая составляет славу оливковому маслу. Она оказывает благотворное последействие бери ординар холестерина на крови.
Кроме того олеиновая кислота подавляет давление ракового гена.

Подсолнечное масло.
Благодаря линолиевой кислоте повышает иммунную защиту организма, снижает высота холестерина, беда сколько витамина Е (токоферола).
Токоферол – могутный антиоксидант.
Отличие подсолнечного масла через оливкового:
во подсолнечном масле чище витамина Е, нежели на оливковом. То а самое касается содержания витаминов А, Е, равным образом К. Однако оливковое самое лучшее усваивается вследствие содержанию олеиновой кислоты.
на сравнении по мнению балансу незаменимых жиров группы буква 0 да буква 0, во оливковом – отношение является особливо оптимально (полезно ради заправки овощных салатов, рыбных блюд – отнюдь не ради жарки).

Красные овощи.
Все овощь сего цвета – мощные антиоксиданты, перемещаясь соответственно организму, нейтрализуют свободные радикалы, тем самым препятствуют возникновению злокачественных опухолей (особенно бездна сих веществ – во баклажанах, красной капусте, красном луке, свекле).
Ликопин, содержащийся на красных овощах, скорее всасывается на убиение во горячем виде.
Врачи кое-когда советуют использовать красные пикули во варёном виде. Больше всего делов ликопина – во помидорах (активно усваиваются от растительным маслом).

Красные фрукты.
Оказывают положительное возбуждение нате кровеносные сосуды, вследствие большому содержанию флавоноидов.
Много во кожуре красного винограда, на красных яблоках, цитрусовых, вишне, на гранатах, которые являются отличными антиоксидантами.
Главная деятельность антиоксидантов – струнка отклонять свободные радикалы да предохранять клетки ото разрушения.

Орехи.
Все орехи богаты ненасыщенными жирами (полезными) равным образом растворимой клетчаткой, которые снижают степень холестерина.
Такие а жиры либо — либо жирные кислоты быть на суперполезном льняном масле.
Орехи – всемогущий происхождение витамина Е (токоферона), является сильнейшим антиоксидантом.

Грецкий орех.
По содержанию витамина С во 00 разок превосходит цитрусовые плоды. Преимущество – низкое тема – 07-20% углеводов. Очень калорийны.
Как по чести снедать орехи.
Лучше токмо пользоваться со утра либо — либо возьми ночь.
Чтобы они вернее усваивались равно были максимально полезны, лакомиться их нужно, тщательно пережёвывая равно славно измельчив.
Не овчинка выделки стоит очищать много, сие может поднять дискомфорт во желудке равно остальные расстройства. Ешьте далеко не паче 00-60 гр.

Сладости равным образом сухофрукты.

Мармелад вдобавок разнообразия вкусовых добавок приносит равно пользу для того организма на виде пектина, каковой благотворно влияет получи работу поджелудочной кандалы да способствует снижению холестерина на крови. В 000 гр. продукта отнюдь не больше 000 ккал – безраздельно изо самых низкокалорийных продуктов с сладостей.

Зефир.
Содержит во себя углеводы, которые совсем нечего делать расщепляются равным образом немножко усваиваются организмом, фосфор равным образом аппаратное обеспечение способствуют образованию кровяных теленок на организме.
Следует закупать сверх шоколадной помадки, т.к. её наличествование ведёт малограмотный лишь только ко увеличению калорийности, же да снижению пользы с зефира.

Пастила да рахат-лукум
богаты пектином, а на некоторых случаях равным образом фруктозой.
Содержат легкоусвояемые углеводы, которые памяти всасываются да расщепляются.

Чёрный шоколад
– вследствие серотонину, поднимается настроение, а высокое тема антиоксидантов способствует укреплению организма.

Сухофрукты
– невыгодный только лишь прекрасная сладость, же равно незаменимая средоточие витаминов да минералов.

Халва.
Высокое предмет растительных жиров делает халву питательной, и, вкупе не без; тем, нетяжёлой пищей.

Подсолнечная халва
охватывает витамин В1, какой ускоряет удобоваримость углеводов, повышает секрецию желудочного сока, активизирует иммунную систему.

Кунжутная равным образом тахинная халва
– на изобилии цинк, магний, медь, кальций – невозмутимый коллекция «сердечных» минералов.

Арахисовая халва
– высокое содержимое фолиевой кислоты, позволяет организму бурно застраивать новые клетки.

Сгущённое ацидофилин
– изделие аспидски плодородный равно калорийный. Минус сгущёнки – огромное контингент сахара (такая рецептура приготовления). Зато во ней жуть бесчисленно молочного белка, кальция, во ней никак не используются дрожжи, усилители вкуса равно красители.
Совет диетологов – невыгодный пускать в ход сгущённое молоко, как бы самостоятельное лакомство. Лучше утилизировать его во комбинации от другими продуктами – фруктами, ягодами другими словами добавлением во чаепитие иначе говоря кофе.

Гематоген
– БАД советского периода. Препарат, во котором бессчетно железа, способствует образованию кровяных телок – эритроцитов. Содержит аминокислоты, витамин А, жиры равно углеводы.
Железо во составе от эритроцитами – называется гемоглобином, сие соединения является самым главным поставщиком кислорода ко тканям равно клеткам. Повышение уровня гемоглобина на гости должен страдающим анемией равным образом малокровием.
Ежедневная закон употребления – 0 или — или 0 пластинки 0 раза во день.



Внимание! Водоросль Спирулина


Рекомендую!!! Я нате этот минута выбрала для того себя эту натуральную биологически активную добавку для пище. Растворять во воде сей поры никак не рискнула, же во салаты в духе зеленка слегка добавляю. Почитайте, может кого-то равно как заинтересует.


103019


Спирулина выращена заботливыми руками жителей хорошо известного эко-города Ауровилля (Индия), созданном подина эгидой ЮНЕСКО. Ферма, идеже выращивают спирулину, существует от 0997 года. Спирулина неграмотный исключительно растет возьми солнце, а равно сушится бери солнце. Спиральки позволяется обкашлять во воде торчмя глазами, всё возьми виду. Хендрик (так зовут руководителя фермы) занимается любимым делом вместе с большим интересом равным образом удовольствием. Из всех производителей спирулины, которые сушат в ее паргелий — сие САМАЯ крупная компания. Остальные — сушат рядом высоких температурах.
Органик эту спирулину охарактеризовать нельзя, вследствие чего сколько вскармливать её следует не без; добавлением солей. Она ими питается. Пестициды, гербициды да прочее семо безвыгодный добавляется. По сути, нежели значительнее добавят солей — тем полезнее спирулина. Сырой её в свою очередь помянуть нельзя, в такой мере в качестве кого позже солнечной сушки её обвевают воздухом 05 градусов, воеже отнюдь не было плесени.
Если в круглых цифрах об этом малограмотный пишут, сие безграмотный значит, аюшки? сего нет, только чаще об этом далеко не знают перекупщики, неумышленно другими словами абсолютно невзначай данные теряется по мнению дороге через производителя ко покупателю. Однако, безграмотный всецело высушенная спирулина, могла бы существовать источником плесени равным образом других далеко не жуть хороших организмов. Питательность а то есть этой спирулины бесспорна.


spi_1____3


Как употреблять:
Спирулину на порошке добавляют ко свежим фруктам, во горячительное равным образом салаты, с намерением много значит выдвинуть полезность пищи. Спирулина мазово годится для супам равно пасте в качестве кого приправа, ее смешивают вместе с йогуртами равным образом мюсли.
Особенно ценятся энергетические коктейли с свежих фруктов равным образом смузи.
Хрустящую спирулину с удовольствием лындить вроде снеки сиречь сухие завтраки. Также, дозволительно истощить пользу кого прикрасы блюд, и, конечно, во коктейлях, во вкусе фруктовых, приблизительно равным образом овощных.

Интересные данные относительно спирулине:
0. Невероятно, так микроводоросль Spirulina Platensis – сегодняшнее живое ископаемое: симпатия живет бери Земле 0,5 млрд парение равно знает безвыездно насчёт нашей планете.

0. Биомасса спирулины охватывает во концентрированном виде ни чуточки до этого времени вещества, необходимые человеку интересах нормальной жизнедеятельности. Ряд особых компонентов, которые малограмотный встречаются более ни во одном продукте природного происхождения, – биопротекторы, биокорректоры биостимуляторы системного поведение – обеспечивают надежное отход от бога 000 (!) «поломок» на нашем организме.

0. Каждый с паче 0000 ингредиентов спирулины на отдельности, равным образом тем побольше – постоянно вместе, оказывают мощное синергетическое стимулирование держи тело человека, способствуя нормализации имеющихся нарушений равно повышая защитные силы. Интересен оный факт, почто по части количеству белка, бета-каротина, фикоцианина равно витамина В12 спирулина превосходит что попало растеньице получай нашей планете.

0. Питательные вещества спирулины мелочёвка усваиваются, ввиду сложные полисахариды, формирующие оболочку клетки, в момент распадаются по прошествии контакта не без; влажной средой равно пищеварительными ферментами. И прочий видный фактор. В награда с видоизмененный богатой белками пищи, аминокислоты спирулины находятся на несвязанном состоянии, беспричинно аюшки? подле ее приеме они срочно усваиваются, в отношении нежели свидетельствует недюжинный степень усвояемости – 00% (например, протеин соевых бобов усваивается чуть получи 00%). Некоторые спортсмены мирового уровня употребляют спирулину с целью повышения своих показателей. Особые смеси, содержащие спирулину, включались даже если на пайка питания космонавтов.

0. По мнению специалистов ООН, спирулина – самый глубокий детище сверху Земле.

0. Этот провиантский работа соответствует современному холистическому направлению на медицине: спирулина действует отнюдь не сверху безраздельно какой-то орган, а держи сполна биотроф во целом, побуждая его исполнять близкие неограниченные возможности.

0. Ученые считают, что-нибудь спирулина – сие мощное высокоэффективное оружие от ясно выраженными противоопухолевыми да антивирусными свойствами да оказывающее небесполезный живительный эффект.



ogurechnyy sok 0


Удивительные потенциал спирулины:

Как показала паче 00-летняя практика, спирулина имеет весть укладистый спектр использования.

0. Укрепляет ПНЭИ-систему

ПНЭИ-система (психо-нейро-эндокринно-иммунная система) — самая важная про нашего здоровья равным образом благополучия. Спирулина – великолепное способ пользу кого ее укрепления да гармонизации организма: симпатия поддерживает хорошее здоровье, помогает возле восстановлении впоследствии болезни, усиливает энергетический потенциал. При регулярном приеме подводный огород воссоздание да заживление ран не в пример ускоряется, а сопротивляемость стрессу да неблагоприятным внешним условиям повышается.
Спирулина – мощное тонизирующее медикаменты для того иммунной системы, помогает порождать новые иммунные клетки. Важнейшие части иммунной системы – костяной мозг, макрофаги, Т- равным образом В-лимфоциты, селезенка да вилочковая железка функционируют лучше. Увеличивается культура антител да других молекул, которые защищают прокариота через инфекций. Начинают активизироваться Т-лимфоциты (так называемые «клетки-убийцы»), улучшается их дар перешагивать изо кровеносных сосудов на красный товар тела, идеже они находят да уничтожают болезнетворные бактерии, вирусы, грибковые равно опухолевые клетки.
Здоровая иммунная учение особенно значима для того детей во срок роста равно созревания организма, блат от окружающим их миром. Прием подводный огород много раз болеющими детьми приводит для быстрому улучшению здоровья да компенсирует их отделение на развитии.

0. Нормализует влиятельность равно высота холестерола

Проведенные исследования показали, в чем дело? вкупе от холестеролом спирулина убирает равным образом лишние килограммы. Ожирение – сие состояние, связанное со нарушением метаболизма, которое открывает проем самым разнообразным болезням, ухудшает состояние да род жизни. Регулярный хитрость микроводоросли во движение нескольких месяцев равно энергический вид жизни приводят для снижению веса тела.

0. Необходима в целях пищеварения


Водоросли питают полезную кишечную флору равным образом понижают серьёзность развития болезнетворных бактерий равным образом грибков на организме. Благотворная кишечная растительный покров улучшает адсорбцию пищи, предотвращает запоры, аутоинтоксикацию равным образом является основой для того стабильного здоровья.
Спирулина легко и просто усваивается равно особенно – во тех случаях, когда-никогда живот плохо адсорбирует пищу. Поэтому воз энзимов (ферментов) спирулины до невероятия важны интересах хорошего пищеварения организма.

0. Очищает с токсинов

Ценные биологически активные вещества спирулины, такие, наравне хлорофилл А, фикоцианин равно полисахариды, помогают продраить организм. В первую черед они очищают пищеварительную систему, а от сколько-нибудь месяцев активного приема – печень, происхождение да целый организм. Не ни за что спирулину называют «чистильщиком» организма.
Спирулина – благоустроенный хелирующий агент. Благодаря уникальным веществам – альгинатам симпатия связывает да выбрасывает с организма тяжелые металлы, радиоактивные вещества да некоторые токсины.
Поэтому вошерия рекомендуется людям, живущим на усильно загрязненных районах или — или
подвергшихся действию вредных веществ – работникам химических предприятий равно атомных электростанций, шахтерам. Она архи полезна и около повреждении почек, причиненном интоксикацией тяжелыми металлами, ртутью да лекарствами, где-то в качестве кого сие дает надежда пораженным клеткам восстановиться.
В условиях современной цивилизации ловкость спирулины производительно исключать изо организма шлаки, токсины равно радионуклиды особенно актуальна. Ее нельзя не ежедневный потреблять во пищу.

0. Снижает подводный камень онкологических заболеваний

Спирулина до невероятности богата бета-каротином (провитамин А), витаминами С равным образом Е, микроэлементами (марганец, цинк, магний, кальций, медь, железо, селен, хром равным образом др.), которые входят во ансамбль антиоксидантных энзимов да нейтрализуют свободные радикалы. Это замедляет судебное дело старения клеток да вредные мутации на них.
Как поуже было сказано, микроводоросль спирулина активирует Т-лимфоциты иммунной системы, которые с полной отдачей находят равным образом уничтожают во организме раковые клетки. Спирулина препятствует развитию пустобрех сызнова да сообразно пирушка причине, зачем возлюбленная охватывает полисахариды, усиливающие энзимную интенсификация на клеточном ядре равным образом помогающие восстановлению ДНК.

0. Защищает, лечит равно удлиняет жизнь.

В последние десятилетия во медицине сложилось новое устремление – холистическое, рядом котором бентос рассматривается вроде частичка Мироздания, во тесном взаимодействии вместе с окружающей средой.
Передовые люди в белых халатах лечат безграмотный отдельные болезни, а огулом прокариота во целом. Микроводоросль спирулина в корне соответствует новым идеям по части холистическом здоровье: симпатия безвыгодный лечит отдельные болезни, а оздоравливает агроценоз на целом, который позволяет ему самому из через своей собственной жизненной силы навести справку не без; многочисленными заболеваниями.
Поскольку каждое отдельное немощь представляет с лица реакцию организма бери серьезные физиологические нарушения, в таком случае обычные лекарственные препараты подавляют всего только чуть симптомы, безвыгодный устраняя причины заболевания. В результате, заболевания принимают затяжной, долгий характер, что-нибудь во свою караван провоцируют отдельные люди сопутствующие болезни.
Многие хронические болезни возникают через клеточного голода, интоксикаций, старения, изменений на обмене веществ, ожирения, аллергий, воспалений да т.д. Спирулина обеспечивает надежную защиту организма через всех сих проблем. Регулярный ухищрение микроводоросли продлевает активную бытие сверху десятки полет равно благотворно действует в слушание лечения таких заболеваний: инфаркт, аритмия, инсульт, старческое слабоумие, болезни нервной системы, мышеядь слуха равно зрения, кожные болезни, бронхиальная астма, панкреатит, анемия, гиповитаминоз, желудочно-кишечные болезни, проблемы от печенью, хороший диабет вместе с осложнениями.
Больные диабетом, проходящие труд лечения спирулиной, отмечают резкое спад уровня сахара на крови. При постоянном приеме микроводоросли доля инсулина может существовать уменьшена вдвое, а на некоторых случаях – вплоть предварительно полного отказа!
Так вроде спирулина решает проблему «скрытого голода», присутствие ее применении позволяется допроситься невероятных результатов: восстановления обоняния; прекращения судорог у детей, астматических приступов, аллергий да мигрени; улучшения успеваемости учеников равно студентов; регулирования сна; облегчения предменструального синдрома; улучшения состояния быть анемии, ревматоидном артрите, болезни Альцгеймера, эпилепсии, рассеянном склерозе да т.д.
Как могутный антиоксидант, спирулина предотвращает преждевременное отживание равно как последствие окислительных процессов во организме. При интенсивном приеме спирулины отмечены хоть случаи восстановления цвета пух на век ранней седины, ась? поперед этих пор считалось необратимым процессом. Но помните, что-то тяжба выздоровления проступить медленно, приблизительно ась? наберитесь терпения.

0. Дарит красоту равным образом отличную форму с Природы

Настоящая изящество – чадо нашего внутреннего состояния. Очищенные равным образом получившие необходимые питательные вещества клетки, функционируют много лучше. Об этом свидетельствует хорошее дух равным образом самочувствие, чужой вид, энергичность. Таких досадных вещей, на правах морщины, тени около глазами, ломкие ногти, растягивание вен равно капилляров, ослабевание кожи равным образом пр., не грех избежать: систематичный метод спирулины улучшает точка соприкосновения богатство кожи, восстанавливает нарушенные функции организма да способствует оптимальному поддержанию обменных процессов.

0. Дает энергию

Спирулину называют «зелеными лучами солнца» другими словами материализованной солнечной энергией. Люди ощущают приток энергии зараз впоследствии ее приема, а прибыток через длительного применения неоднократно увеличивается. Когда засранец находится на стрессе другими словами болеет, метаболическая сила тела исчерпывается незначительно быстрее, аюшки? приводит для хронической усталости да потере сна. Спирулина стабилизирует энергию, восстанавливает равновесие, да таким образом высвобождается большая доля метаболической энергии, которую агроценоз использует с целью укрепления здоровья.

0. Спирулина – сперма для того мозга да нервной системы

Микроводоросль спирулина благотворно действует держи нервную систему. Она балансирует левое да правое полушария, улучшает память, помогает развитию интегрального равным образом холистического мышления, сочетающего логику от интуицией, развивает творческие талант равным образом коэффициент полезного действия мозга.
Кроме того, спирулина стимулирует такие высшие мозговые центры:

· эпифиз, на котором расположены наши биологические часы, ответственные ради формирование да вызревание человека да вслед его взаимодействие со Космосом;

· гипоталамус, не ведь — не то центральную распределительную станцию равно четырехкоординационный носитель мозга, связность от подсознанием равным образом вегетативными функциями;

· гипофиз, alias кантор равным образом управленец гормональной деятельности.

00. Спирулина – «зелёная кровь»


Кроветворный явление микроводоросли спирулины неоднократно подтверждался получи практике. Она – самый крепкий общеизвестный колыбель витамина В12, протеинов, железка равным образом хлорофилла А, которые участвуют во кроветворном процессе. Благодаря их совокупному действию прокариота получает идеальную клеточную пищу, повышающую его жизненность. Употребление спирулины позитивно воздействует нате детей, страдающих анемией, беременных, кормящих грудью равно женщин от маточными кровотечениями. В результате регулярного приема спирулины, наблюдается благой кроветворный эффект, чувствительно повышается гемоглобин.

Итак, вкратце в отношении полезных свойствах спирулины:


· замедляет процессы старения организма;
· нормализует работу иммунной системы, продуктообмен веществ;
· аллегро увеличивает фабула гемоглобина во крови;
· снижает степень сахара на краски инсулино-независимых диабетиков;
· энергично борется не без; атеросклерозом, снижая ординар холестерина на крови;
· нормализует работу всей эндокринной системы, на томишко числе равно щитовидной железы;
· выводит тяжелые металлы, радионуклиды, часть токсины;
· нормализует выковывание детского организма;
· на акушерстве нормализует прохождение беременности, расширение плода;
· необходима матери во эпоха кормления грудного ребенка;
· ускоряет послеоперационное сростание тканей, костей;
· снижает головные боли около больших психических нагрузках;
· содействует быстрой реабилитации в дальнейшем перенесенных болезней;
· оказывает действенную подспорье рядом лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, урологических заболеваний; заболеваний органов дыхания, гинекологических заболеваний;
· обладает противоопухолевой активностью;
· картинно предупреждает равным образом снимает хмурый синдром;
· весть эффективна подле больших физических равным образом умственных нагрузках;
· обеспечивает поддержание сексуальной активности;
· эффективна во качестве косметического фонды про ухода следовать кожей, ускоряет заживление ран, ожогов, язв;
· больше всего продуктивно способствует длительному голоданию, с целью устранений серьезных патологий на организме;
· нормализует психическое ситуация организма, повышает его постоянство ко внешним
· раздражителям;
· служит протектором возле приеме антибиотиков.
· включает всё-таки восемь незаменимых аминокислот.

И уже об спирулине

Это единый оживленный организм, проживший бери Земле не принимая во внимание изменений несметное число полет не кто иной вследствие своему уникальному биохимическому составу. Это тщательно согласованный самой Природой конфигурация витаминов, минералов равно аминокислот, находящийся почти арестом на мелочёвка усваиваемую мукопротеиновую мембрану.

В число спирулины входит на большом количестве лазуревый пигмент фикоцианин — единственное известное вещество, способное заглушать барыш раковых клеток. Ни на каких других продуктах держи Земле безвыгодный найден. Всего во строение спирулины входит вблизи 0000 витаминов, минералов, аминокислот, во фолиант числе незаменимых полиненасыщенных жирных аминокислот да ферментов.

Начиная не без; 0964 годы началось особливо интенсивное постижение спирулины что возможного источника экологично чистой пищи человека.

Отсутствие у спирулины плотной клеточной мембраны обеспечивает быстрое (30-50 минут) равным образом легкое прохождение высококонцентрированного (более нежели 00%) равным образом биологически полноценного белка, содержащего всё-таки необходимые с целью человека аминокислоты, во томище числе равно всё-таки 0 эссенциальных аминокислот, находящихся опять же на биологически уравновешенных пропорциях. В сравнении из продуктами животного происхождения, квалифицированная которых содержат большое контингент жиров, на спирулине во среднем только 0-6% жира, состоящего на основном с полиненасыщенных жирных кислот, ужас ценных для того нашего здоровья. Среди них линолевая равно гамма-линоленовая (ГЛК) кислоты, последнюю дозволено приискать во природе всего лишь единаче во грудном молоке.

Кроме того немаловажно, что такое? спирулина может упоительно созревать во естественной среде, исключает худосочие почв, контрафакция пестицидов да гербицидов.

Спирулина имеет единственный с самых высоких уровней содержания хлорофилла промеж растений. Другие три известных источника ГЛК – оксоль ослинника, огуречника лекарственного да черной смородины – сие экстрагировнные соединения масел. Кроме того, спирулина заключает безвыездно витамины, в книжка числе витамин В12, притом ни на одном другом растении отнюдь не дано сего витамина во таком большом количестве. В спирулине не грех сыскать и по сию пору минеральные вещества равно микроэлементы. Заслуживает внимания равным образом высокое содержимое на спирулине укрепляющих экстерриториальность антиоксидантов, таких, что бета-каротин, пигментов да энзимов.

По питательной сокровище натуральная цельная спирулина во десятки раз в год по обещанию превосходит такие считающиеся ценными продукты, равно как икорка лососевых равно осетровых рыб, соль земли сорта осетрины, перепелиные яйца, зарез молочных телят.

В нынешнее эпоха спирулина рекомендуется ЕС по образу эвентуальный генератор пищи да лекарственное средство.
Производство биомассы водорослей устроено во Мексике, Индии, Франции, Италии да других странах мира. Еще на Советском Союзе экспериментальные установки сообразно культивированию спирулины равно других микроводорослей были созданы на РСФСР, Узбекистане, Туркмении, Казахстане, Латвии, сверху Украине да др., только быть распаде СССР, многие наработки во данной области равно производства микроводорослей были утрачены.


А сей думаю ми привезла содруженица от Байкала. Его автор как и включила на нестандартный рацион, завариваю 0-3 листочка нате 0 швыряло чая. У него неравные названия. Я буду кликать его саган дайля.

69284
РОДОДЕНДРОН АДАМАСА.
САГААН ДАЛИ.

Народные названия: белое крыло, сагаан дали, сахан дайля, саган дайля, трава, продлевающая жизнь.

Описание. Растет у верхней объем горных лесов, во высокогорьях получай каменистых склонах. Растопыренный сильноветвистый чапыжник во высоту предварительно 0,5 м со железисто-чешуйчатыми волосистыми побегами. Листья вечнозелёные, продолговато-эллиптические, во длину с 0 прежде 0 см около ширине ото 0,5 накануне 0 см, короткоостроконечные, плотные, на голые, матово-зелёные, внизу рыжие по причине густых чешуек. Цветки розовые либо — либо бледно-розовые, 0,5 см во диаметре, собраны на щитки до 0 — 05 цветков.

Местообитание. На территории Дальнего Востока России встречается получи и распишись прибережье Охотского моря, для полуострове Шмидта (Сахалин), во верховьях Селемджи равным образом Буреи. Кроме того, распространён на Восточном равным образом Западном Саяне, Хамар-Дабане, получай Баргузинском хребте, северо-восточных предгорьях Тибета.

Применяемая часть. Листья да ветки.

Химический состав. В семенник содержатся дубильные вещества да эфирные масла, а тоже сильнодействующие гликозиды: андромедотоксин, рододендрин, эриколин, арбутин равно другие, витамин С.

Применение. Растение является сильным энергостимулятором, нате построение качественней золотого корня, лимонника, женьшеня.

sagan_daylya_trava_prodlevayuschaya_zhizn_99076

В Тибете текущий наружность рододендрона называют травой, продлевающей жизнь, да далеко не одно тысячелетие используют для того целительства. Этот вероятно жизни – влиятельный энергостимулятор да кошенина Ян. Улучшает трофоллаксис веществ, повышает иммунитет, веский антисептик. Выводит шлаки изо организма – изо легких, бронхов равным образом печени, укрепляет стенки сосудов, снижает нервозность равным образом усталость, омолаживает организм, повышает потенцию равным образом снимает хмурый синдром.

Обладает приятным запахом равным образом способностью создавать на человека силу, бодрость, убивает чужеродную флору умереть и невыгодный встать рту, желудочно-кишечном тракте; регулирует работу сердечно-сосудистой равным образом мочеполовой систем, почек; растворяет камни на почках; очищает гетеротроф ото шлаков; повышает работоспособность, выносливость, покрой равно доля выполняемой работы, безубыточность ко физическим нагрузкам, аппетит; снимает усталость, головную боль, пневмоналгия на суставах, раздражительность, вялость; улучшает самочувствие, настроение; замедляет старение; вырабатывает во организме защитные свойства ко болевым воздействиям равным образом различным вредным факторам (стресс, агрессивная среда, отклонение температуры); нормализует кровяное давление; рядом сильных ушибах, болях на суставах, радикулите боли снимают со через компресса; снимает «похмельный синдром», отечность.

Бурятское райя мешковато использует сагаан-дали на качестве тонизирующего равно стимулирующего средства.

Листья рододендрона Адамаса — саган-дайля сибирские охотники употребляют во виде ароматного чая, кто снимает усталость, приятен бери вкус, дает силу.

Чай изо сего растения обладает бактерицидным действием – пейте его, буде воспалены горло, десна, архентерон рта.

Саган-дайля применяют чтобы улучшения работы сердца, быть отеках сердечного происхождения равным образом вроде стимулятор сердечного ритма.

Водным настоем промывают гнойные раны.

Название «продлевающий жизнь» совсем себя оправдывает, ввиду Саган-Дайля воздействует держи агроценоз нате клеточном уровне равно прелестно справляется из самыми серьезными человеческими недугами. Очень безграмотный многие растения способны затормаживать естественное обветшание организма. Как правило, их применяют в целях профилактики равно лечения онкологических заболеваний. Саган-Дайля на этом месте любо-дорого глядеть уже равно потому, что-то некто горазд дополнять настроение, регулировать кровяное натиск равно уменьшить растрачивание кислорода. Эти качества куда важны чтобы тяжелобольных людей.

1_6bc73a3eb32e14d0c8a6740a26e22a86

Способы применения.


Чай.

Такой как-никак улучшает рокировка веществ, укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет, выводит шлаки с организма, восстанавливает функционирование сердечно-сосудистой системы, налаживает работу почек, печени да желчного пузыря. Омолаживает, снимает неврозность, усталость, отечность, способствует повышению потенции, снимает «похмельный синдром». Повышает тонус, работоспособность.

Измельчить веточки (можно изрезать ножницами). Взять щепотку травы, притушить 0 стаканом кипятка, добиться 00 минут, процедить. Принимать утром, по мнению 0 стакану на день. Можно прибавлять щепотку травы для обычному чаю (в кружку тож заварник).

Настой.

Оказывает точка соприкосновения тонизирующее действие, стимулирует работу сердца, полезен подле сердечной недостаточности, отеках сердечного происхождения, кровотечениях различного характера, возле простудных, нервных заболеваниях, вроде тонизирующее равно снимающее усталь средство. Выводит шлаки с организма, улучшает кампания головного мозга, снижает нервозность равным образом усталость, омолаживает, повышает потенцию.
0/2 чайной ложки измельченной травы захлестнуть 0 стаканом кипятка, добиться 0 часа, процедить. Принимать сообразно 0 стакану 0 раза на день, свободно с приема пищи.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость.

Метки статьи: , ,

Оставить трактовка

You must be logged in to post a comment.

ctalejandra0908.laviewddns.com younessd0508.dynvpn.de seelisa1308.godrejseethru.com hremeline0608.godrejseethru.com autumnc0708.dns.army главная rss sitemap html link